活动简介:围绕大学生在校学习压力增大,以及心理困扰增多的问题,为在校大学生普及心理知识的情况下,特此设立多种多样的活动引领大学生关注心理健康问题,减少心理困惑,突破自我设限,让学生在面对各种烦扰,忧愁时有人聆听,有地排解,从而健康成长。
活动一:
为了全校师生能够更好的接受心理知识,提高心理咨询的意识,willhill官方网站另辟新意,采用治愈明信片发放的方式向广大师生传播简单易懂的心理知识,独特的图片上可能共通着形形色色的人的相同境遇,专门写下的温暖语句,也会在某一刻将心里的雾霾拨散。
活动二:解忧信箱
近来,大多数在校大学生对心理健康问题关注甚少,对于自己生活中的遇到的困难和苦恼大多自己消解。解忧信箱专门为解决苦恼和忧愁成立,在此,可与专业的心理老师进行书信上的交谈,高效率的解决在校大学生们生活中或其他方面的困扰,向积极健康的心理迈进一步。全程交流可匿名,有专人负责信件的管理。在交谈中可以更进一步的认识自我,在正确的引导下,共同创造温馨的校园氛围。
活动三:心情便利贴
贴下你的心情,发泄你的情绪,此活动可以让在校学生及时发泄自己的情绪,为学生们的承受一部分的压力,通过张贴不同颜色的便利贴,表达自己开心,悲伤或平淡的心情。
缓解有事只对朋友诉说,或者自己承受的现象。通过此次活动,打开封闭的自己,学会总结或者深度体会自己积极,消极情绪的产生和发展,有目的地了解自己,进行自我调节。
附:在活动过程中,遇到难以解决的问题,欢迎咨询willhill官方网站心理咨询室。特设有个体咨询室和情绪宣泄室,我们在这里,期待与你的相遇。
地址:4号实验楼楼心理健康教育中心
预约方式:
网上预约(QQ):850305199
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